env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

باجل الزبيب

تكلفة $6.5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 13 عدد الوجبات
  • $6.5

المكونات

  • العجين

    • 💧 1 ¼ كوب ماء دافئ
    • 1 كوب طحين القمح الكامل
    • 4 ملاعق صغيرة خميرة جافة نشطة
    • 1 كوب طحين الجاودار
    • ½ كوب شراب الذرة
    • ⅓ كوب مسحوق الكاكاو غير المحلى
    • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
    • 1 ملعقة كبيرة حبيبات قهوة فورية
    • 1 ملعقة كبيرة بذور الكمون
    • 🧂 1 ½ ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ¼ كوب طحين لجميع الأغراض
  • سائل الغليان

    • 💧 1 غالون ماء

الخطوات

1

يُمزج الماء الدافئ وطحين القمح الكامل والخميرة في وعاء صغير. اتركه حتى تصبح الخميرة طرية وتبدأ بالرغوة والفقاعات، حوالي 10 دقائق.

2

اخلط طحين الجاودار وشراب الذرة ومسحوق الكاكاو والزيت النباتي وحبيبات القهوة وبذور الكمون والملح في وعاء كبير. أضف خليط الخميرة وطحين جميع الأغراض. اقلب العجين على سطح مرشوش بالدقيق؛ اعجنه حتى يصبح ناعماً ومطاطياً، حوالي 10 دقائق. دهن وعاء كبير.

3

انقل العجين إلى الوعاء المدهون؛ غطيه بمنشفة دافئة رطبة أو غلاف بلاستيكي. اتركه ليتخمر في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه، حوالي ساعة واحدة.

4

سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). دهن صينية خبز.

5

أحضر الماء ليغلي في قدر كبير. قسم العجين إلى 13 قطعة؛ شكّلها إلى كرات. اضغط لعمل ثقب في مركز كل كرة عجين؛ اسحب العجين لتشكيل ثقب بحجم 1 بوصة في المركز، مع الحفاظ على سمك العجين حوالي ½ بوصة. انزلق الدوائر العجينية في الماء المغلي، 3 أو 4 في كل مرة. اسلق كل جانب لمدة 45 ثانية. أخرج باستخدام ملعقة مثقوبة وصفي لمدة دقيقة تقريباً. رتب الباجل المسلوق على صينية الخبز المعدة.

6

اخبز الباجل في الفرن المسخن حتى يبدأ بالتحمر من الأسفل، من 8 إلى 10 دقائق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

160

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 34g
    كربوهيدرات
  • 2g
    دهون

💡 نصائح

إذا لم يكن لديك طحين الجاودار، استبدله بمزيد من طحين القمح الكامل للحصول على طعم أخف.للحصول على قشرة أكثر هشاشة، يمكنك رش بذور السمسم أو الخشخاش فوق الباجل مباشرة قبل الخبز.لتخزين طويل الأمد، يمكنك تجميد الباجل بعد السلق ولكن قبل الخبز. اخبز مباشرة من المجمدة عند الحاجة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.