
ريب آي برايم مع صلصة اللحم وبودينغ يوركشاير
تكلفة $50, توفير $30
المصدر: Recommended by CookPal
- 140 Min
- 6 عدد الوجبات
- $50
ريب آي برايم مع صلصة اللحم وبودينغ يوركشاير
تكلفة $50, توفير $30
المصدر: Recommended by CookPal
- 140 Min
- 6 عدد الوجبات
- $50
المكونات
لحم البقر المشوي
- 1 (5 باوند) لحم بقري مشوي بالعظم
- 🧄 8 فصوص ثوم، مقطعة إلى أرباع
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
- 🧂 ¾ ملعقة صغيرة ملح
بودينغ يوركشاير
- 🥚 2 كوب بيض كبير
- 🥛 2 كوب حليب
- 🧂 رشة ملح
- 2 كوب دقيق متعدد الاستعمالات
- ½ كوب من دهن اللحم من الضلع الرئيسي
صلصة اللحم
- 🍷 ½ كوب نبيذ أبيض
- 2 كوب مرق لحم
الخطوات
ضعوا اللحم المشوي، بحيث يكون العظم إلى الأسفل، في صينية تحميص. استخدموا سكين تقشير حاد لعمل 24 ثقبًا صغيرًا بعمق 1 بوصة في جميع أنحاء اللحم. احشوا كل ثقب بالثوم. رشوا الفلفل الأسود والملح. اتركوا اللحم ليصل إلى درجة حرارة الغرفة لمدة ساعتين.
اخفقوا البيض والحليب مع رشة ملح في وعاء. أضيفوا الدقيق مع التحريك حتى يصبح ناعمًا. غطوا خليط بودينغ يوركشاير وبردوه في الثلاجة.
سخنوا الفرن إلى 450°F (230°C). اشوا اللحم البقري لمدة 30 دقيقة، ثم اخفضوا الحرارة إلى 350°F (175°C) واشوا حتى يصل اللحم إلى 140°F، حوالي ساعة واحدة.
أخرجوا اللحم المشوي، غطوه بورق الألمنيوم واتركوه جانبًا. قيسوا 1/2 كوب من دهن اللحم ووزعوه بين قوالب الكب كيك. سخنوا القوالب عند 425°F لمدة 10 دقائق، ثم املأوها بخليط البودينغ واخبزوا لمدة 20-25 دقيقة.
حضروا الصلصة عن طريق غلي النبيذ في صينية التحميص على نار متوسطة عالية، وكشط بقايا اللحم. أضيفوا مرق اللحم واتركوه يغلي لمدة 10 دقائق. صفوا الصلصة وقدموها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
965
سعرات حرارية
- 64gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 58gدهون
💡 نصائح
دعوا اللحم المشوي يصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل الطهي لضمان طهي متساوٍ.خفق خليط بودينغ يوركشاير جيداً يضمن الحصول على قوام ناعم.احفظوا بقايا بودينغ يوركشاير كوجبة خفيفة أو أعد تسخينها كطبق جانبي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.