env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

فطيرة اليقطين بالبرالين الثانية

تكلفة $12.5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $12.5

المكونات

  • العجينة

    • 1 (9 بوصة) عجينة فطيرة غير مخبوزة
    • ثلث كوب من الجوز المطحون
    • ثلث كوب سكر بني
    • 🧈 2 ملعقتان كبيرتان زبدة، طرية
  • الحشوة

    • 🥚 2 بيض
    • 🎃 1 كوب قرع محضر معلب
    • ثلثي كوب سكر بني
    • 1 ملعقة كبيرة دقيق لجميع الأغراض
    • ربع ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
    • ربع ملعقة صغيرة مستكة مطحونة
    • 🧂 نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
    • 🧂 نصف ملعقة صغيرة ملح
    • نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
    • 🥛 1 كوب كريمة خفيفة

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). اخلط الجوز المطحون، ثلث كوب سكر بني والزبدة في وعاء صغير. اضغط الخليط بإحكام في قاع عجينة الفطيرة غير المخبوزة.

2

اخبز العجينة في الفرن لمدة 10 دقائق. أخرجها من الفرن وخفض الحرارة إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).

3

في وعاء كبير، اخلط البيض، هريس القرع، ثلثي كوب سكر بني، الدقيق، القرنفل، المستكة، القرفة، الملح، الزنجبيل والكريمة حتى يصبح الخليط ناعمًا وكريميًا.

4

اسكب الحشوة في العجينة المخبوزة جزئياً.

5

اخبز الفطيرة في الفرن المسخن مسبقاً على حرارة 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية) لمدة 40 إلى 45 دقيقة، أو حتى يتماسك الحشو.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

359

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 42g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على نكهة أغنى، قم بتحميص الجوز قبل طحنه.يمكنك استبدال الكريمة الخفيفة بحليب مبخر لعدد أقل من السعرات الحرارية.قدم الفطيرة مع الكريمة المخفوقة أو كرة من الآيس كريم لمزيد من التدليل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.