المكونات

• التوابل والمواد المضافة

  • 3 ملاعق كبيرة من السمن
  • 1 ملعقة صغيرة من بذور الكمون
  • 1 ملعقة صغيرة من الكركم
  • 1 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
  • 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
  • ½ ملعقة صغيرة من بذور الخردل
  • ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الحار المطحون

• الخضروات

  • 🥔 6 بطاطس متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
  • ⅔ كوب من البازلاء المجمدة

• منتجات الألبان

  • 🥛 1 كوب زبادي

• أخرى

  • 💧 2 كوب ماء