
لحم الخنزير البرتغالي مع الفلفل الأحمر
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
لحم الخنزير البرتغالي مع الفلفل الأحمر
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🧄 4 فصوص كبيرة من الثوم، مقشرة
- 🧂 1 ½ ملعقة صغيرة من الملح الخشن
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة من حبوب الفلفل الأسود الكاملة
- 2 رطل من لحم الخنزير المتن، مقطع إلى شرائح بسماكة 1 بوصة
- 2 من الفلفل الأحمر، مقطع إلى شرائح رفيعة
- 1 كوب من النبيذ الأبيض
- 🍋 2 ليمون
الخطوات
باستخدام هاون كبير وخافض، اطحن الثوم والملح الخشن، 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وحبوب الفلفل إلى عجينة ناعمة. انقلها إلى وعاء كبير.
باستخدام مطرقة، اجعل شرائح لحم الخنزير المستديرة بسمك 1/4 بوصة. ضعها في الوعاء مع خليط الثوم، قلّب لتغطيتها. غطِّها واتركها تتبّل لمدة ساعتين إلى أربع ساعات في الثلاجة.
سخّن الزيت المتبقي في مقلاة كبيرة على حرارة عالية. أضف لحم الخنزير وخليط الثوم المتبقي. اقلي لحم الخنزير بسرعة حوالي دقيقة على كل جانب. أزله عن النار وضعه جانبًا.
ضع الفلفل الأحمر في المقلاة، واقليه لمدة تتراوح بين دقيقتين وخمس دقائق حتى يصبح طريًا ولكن ثابتًا. صب النبيذ الأبيض في المقلاة، وكشط القطع المحمصة.
خفض الحرارة إلى منخفضة، وأعد لحم الخنزير إلى المقلاة، واستمر في الطهي لمدة 10 إلى 15 دقيقة، حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 180°F (80°C).
قطّع 1 1/2 ليمونة إلى شرائح رقيقة. نقل مزيج لحم الخنزير والفلفل إلى طبق تقديم. اعصر عصير النصف الباقي من الليمون فوق لحم الخنزير والفلفل، وزين الشرائح بشرائح الليمون.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
212
سعرات حرارية
- 24gبروتين
- 7gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
دع لحم الخنزير يتبل لمدة ساعتين على الأقل للحصول على أقصى نكهة.استخدم الفلفل الأحمر الطازج والناضج للحصول على حلاوة وقوام أفضل.إذا لم يكن النبيذ الأبيض متاحًا، استبدله بمرق الدجاج أو مرق الخضار لفك الالتصاقات في المقلاة.قدمه مع خبز محمص أو أرز عادي لوجبة كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.