env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

كاسولة لحم الخنزير والأرز البري

تكلفة $20, توفير $25

المصدر: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • الحبوب

    • 🍚 2 كوب أرز بري غير مطبوخ
  • السوائل

    • 💧 6 أكواب ماء
    • 🥛 3 ½ أكواب حليب ونصف
    • 1 (18 أونصة) علبة شوربة فطر جاهزة للتقديم
  • البروتين

    • 🥓 6 شرائح لحم مقدد
    • 4 أرطال لحم خنزير مفروم
  • الخضروات

    • 🧅 1 بصلة متوسطة، مفرومة
    • ½ كوب كرفس، مفروم
    • 🍄 1 (8 أونصة) علبة فطر شرائح، مصفاة، السائل محفوظ
    • 1 (2 أونصة) برطمان فلفل أحمر مقطع
    • ¼ كوب بقدونس طازج مفروم
  • أخرى

    • 🧈 2 ملعقة كبيرة زبدة
    • ½ كوب دقيق
    • 1 كوب لوز مقشر

الخطوات

1

ضع الأرز والماء في قدر واتركه حتى يغلي. خفف الحرارة إلى منخفضة، غطيه واتركه يطهو لمدة 45 دقيقة.

2

يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

3

ضع لحم المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة-عالية واطبخه حتى يصبح بني اللون بالتساوي. صفيه، افرمه وضعه جانبًا. ضع لحم الخنزير في المقلاة واطبخه حتى يصبح بني اللون بالتساوي. صفيه واتركه جانبًا.

4

خفف حرارة المقلاة إلى متوسطة وأذب الزبدة. قلب البصل والكرفس واطبخهم حتى يصبحوا طريين؛ ضعهم جانبًا. اخلط الدقيق في الزبدة المتبقية حتى يصبح ناعماً. في وعاء، اخلط السائل المتبقي من الفطر والحليب ونصف؛ قلب الخليط في المقلاة واطبخ حتى يثخن. قلب الشوربة.

5

اخلط 6 أكواب من الأرز المطهو ولحم المقدد المطهو ولحم الخنزير المطهو والفطر واللوز والفلفل الأحمر والبقدونس والملح والفلفل.

6

انقله إلى طبق خزفي 9 × 13 بوصة. اخبزه في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 40 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

598

سعرات حرارية

  • 35g
    بروتين
  • 28g
    كربوهيدرات
  • 39g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تحضير هذا الطبق قبل يوم وإعادة تسخينه لمدة 20 دقيقة عند وقت التقديم.فكر في استخدام النقانق الإيطالية الطازجة بدلاً من لحم الخنزير المفروم؛ أزل الغلاف قبل الطهي.أضف المزيد من البقدونس للحصول على نكهة منعشة ومشرقة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.