
مافن المشمش والبقان
تكلفة $7.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 عدد الوجبات
- $7.5
مافن المشمش والبقان
تكلفة $7.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 12 عدد الوجبات
- $7.5
المكونات
المكونات الجافة
- 2 كوب دقيق لجميع الأغراض
- 🍬 1/2 كوب سكر أبيض
- 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- 🌿 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 🧂 رشة ملح
المكونات الرطبة
- 🥛 1 كوب زبادي يوناني عادي
- 🍊 1/2 كوب عصير برتقال
- 🥚 2 بيضة كبيرة
- 🧈 1/4 كوب زبدة غير مملحة
- 🌿 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
الفواكه والمكسرات
- 🍑 2 كوب مشمش مقطّع إلى مكعبات
- 🌰 1/2 كوب جوز البقان المفروم
الخطوات
سخّن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). رش قالب مافن قياسي مكون من 12 كوب برذاذ طهي أو افرشه بأوراق الكوب
في وعاء كبير، اخلط الدقيق والسكر ومسحوق الخبز والزنجبيل وصودا الخبز والملح.
في وعاء منفصل، اخفق الزبادي وعصير البرتقال والبيض والزبدة والفانيليا حتى تمتزج جيدًا.
اصنع فجوة في مركز المكونات الجافة؛ صب خليط الزبادي في الفجوة وقلّب حتى يتجانس الخليط.
أضف المشمش والبقان بلطف. وزّع الخليط بالتساوي في أكواب قالب المافن المحضر.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح لون المافن ذهبيًا ويخرج السيخ الذي يتم إدخاله بالقرب من المركز نظيفًا، من 20 إلى 25 دقيقة.
اترك المافن ليبرد في القالب لمدة 5 دقائق، ثم انقله إلى رف سلكي ليبرد تمامًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
216
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
استخدم المشمش الناضج للحصول على أعلى مستوى من الحلاوة.يمكنك استبدال البقان بالجوز أو تخطي المكسرات تمامًا للحصول على نسخة خالية من المكسرات.تأكد من عدم الإفراط في خلط الخليط لأنه قد يؤدي إلى كثافة المافن.احفظ المافن المتبقي في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى يومين أو في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.