env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

معكرونة بيستو بالفستق والجمبري

تكلفة $18, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $18

المكونات

  • بيستو

    • ملعقتان كبيرتان من الفستق
    • كوب ونصف من أوراق الريحان
    • نصف كوب من جبن البارميزان المبشور
    • ثلث كوب من زيت الزيتون
    • 🧂 ربع ملعقة صغيرة ملح (اختياري)
  • المعكرونة والجمبري

    • 14 ونصف أوقية من معكرونة الفوسيلي
    • 🦐 رطل من الجمبري
    • 🧈 ملعقتان كبيرتان من الزبدة
    • ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
    • 🧂 نصف ملعقة صغيرة ملح (اختياري)
    • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

الخطوات

1

حمص الفستق في مقلاة على حرارة متوسطة إلى عالية حتى يصبح عطرة، مع التقليب بشكل متكرر لمدة حوالي 60 ثانية. اترك الفستق ليبرد تمامًا لمدة حوالي 600 ثانية.

2

اخلط الفستق، الريحان، جبن البارميزان، زيت الزيتون والثوم في خلاط أو معالج طعام. اخلط حتى يصبح ناعمًا. تبل بالملح وعصير الليمون الاختياري.

3

أحضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح قليلًا ليغلي. اطبخ معكرونة الفوسيلي مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج ولكن تكون صلبة (10-12 دقيقة). احتفظ بملعقة كبيرة من ماء المعكرونة، ثم صفيها.

4

امزج ربع كوب من البيستو المُجهز مع المعكرونة المطبوخة.

5

تبّل الجمبري بمسحوق الثوم، الملح والفلفل الأسود في وعاء. قلب جيدًا.

6

سخّن مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة وأذب الزبدة. اطبخ الجمبري بطبقة واحدة لمدة 2-3 دقائق لكل جانب حتى يتحمّر ويُطهى تمامًا.

7

أضف الجمبري المطبوخ إلى المعكرونة. ضبط سماكة الصلصة بماء المعكرونة المحجوز إذا لزم الأمر. قدّم فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

529

سعرات حرارية

  • 34g
    بروتين
  • 26g
    كربوهيدرات
  • 31g
    دهون

💡 نصائح

حمّص الفستق بعناية لتحسين نكهته - لا تُفرط في الطهي.إضافة عصير الليمون إلى البيستو يمكن أن توفر نكهة مشرقة وحامضة.احتفظ بماء المعكرونة لضبط قوام صلصة البيستو.تأكد من أن الجمبري جاف تمامًا قبل التتبيل للحصول على تحمير أفضل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.