سلطة الأناناس والتوت البري
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 9 عدد الوجبات
- $10
سلطة الأناناس والتوت البري
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 9 عدد الوجبات
- $10
المكونات
جيلاتين
- عبوتان (3 أونصات) من مزيج الجيلاتين بنكهة التوت
فواكه
- علبة واحدة (16 أونصة) من صلصة التوت البري الكامل
- ½ ملعقة صغيرة من قشر البرتقال
- 🍊 ⅓ كوب عصير برتقال
- 🍋 2 ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
- علبة واحدة (20 أونصة) من قطع الأناناس، مصفاة
خضروات
- ¾ كوب كرفس مقطع
الخطوات
قم بتصفية واحتفاظ بالشراب من الأناناس، وأضف الماء ليصبح المجموع كوب واحد.
في قدر على نار متوسطة، احضر عصير الأناناس حتى يغلي، أضف الجيلاتين وحرك حتى يذوب. ابعد عن النار، أضف صلصة التوت البري، قشر البرتقال، عصير البرتقال وعصير الليمون. اخلطهم معًا واتركه يبرد حتى يصبح سميكًا قليلًا.
قلّب الأناناس والكرفس، وضع الخليط في قالب أو صينية مربعة 8 بوصات. اتركه ليبرد حتى يتماسك لمدة ساعتين تقريبًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
184
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 46gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
تأكد من تصريف قطع الأناناس جيداً قبل الاستخدام لتجنب تخفيف الجيلاتين.استخدم البرتقال أو الليمون الطازج للقشر والعصير لتعزيز النكهة.يمكن أن يؤدي تبريد السلطة في قوالب زخرفية إلى تحسين مظهرها لمناسبات العطلات.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.