مرملاد الأناناس والتوت البري
تكلفة $8, توفير $15
المصدر: Recommended by CookGo
- 1,440 Min
- 10 عدد الوجبات
- $8
مرملاد الأناناس والتوت البري
تكلفة $8, توفير $15
المصدر: Recommended by CookGo
- 1,440 Min
- 10 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍍 علبة واحدة (20 أونصة) من الأناناس المطحون، مصفى
- علبتان (16 أونصة) من صلصة التوت البري الكامل
- 🌰 ½ كوب من الجوز المفروم
- 🍓 عبوة واحدة (16 أونصة) من الفراولة المجمدة، تُذاب وتُصفى
الخطوات
1
في وعاء كبير، اخلط الأناناس، صلصة التوت البري، الجوز والفراولة.
2
غطيها واتركيها في الثلاجة طوال الليل قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 43gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
برّد لمدة 8 ساعات أو طوال الليل للحصول على أفضل نكهة.فكر في إضافة قشر البرتقال لمذاق حامض.يمكن تحضيره قبل 3 أيام وتخزينه في الثلاجة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.