env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

بيتزا البيستو

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • Base

    • 🍕 1 (قشرة بيتزا مخبوزة مسبقًا بحجم 12 بوصة
    • ½ كوب بيستو
  • Toppings

    • 🍅 1 طماطم ناضجة، مفرومة
    • ½ كوب فلفل أخضر، مفروم
    • 1 (علبة وزن 2 أونصة) من الزيتون الأسود المفروم، مصفى
    • 🧅 ½ بصلة حمراء صغيرة، مفرومة
    • 1 (علبة وزن 4 أونصات) قلوب الخرشوف، مصفاة ومقطعة إلى شرائح
    • 🧀 1 كوب جبن فيتا مفتت

الخطوات

1

سخّن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).

2

افرد البيستو على قشرة البيتزا. غطِّيها بالطماطم والفلفل والزيتون والبصل الأحمر وقلوب الخرشوف وجبن الفيتا.

3

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يذوب الجبن ويصبح ذهبي اللون، حوالي 8 إلى 10 دقائق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

394

سعرات حرارية

  • 17g
    بروتين
  • 39g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الخضروات المفرومة طازجة لطعم أكثر حيوية.يمكنك استبدال جبن الفيتا بجبن الموزاريلا أو الجبن الماعز إذا رغبت.قدّم مع جانب من السلطة الطازجة لوجبة متوازنة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.