env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

شرائح فيليه مignon المثالية

تكلفة $25, توفير $30

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • ستيك

    • 2 (8 أوقية) من شرائح ستيك فيليه مignon
    • 🧂 2 ملعقتان صغيرتان من الملح الخشن
    • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا
  • زيت الطهي

    • 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
    • 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة أو الزبدة العشبية (اختياري)
  • صلصة المشروم

    • 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة
    • 1 (8 أوقية) عبوة من فطر البورتوبيلو الطفل المقطع إلى شرائح
    • ¼ كوب من النبيذ الأبيض
    • 1 ملعقة صغيرة من صلصة ورسيستيرشاير
    • ½ كوب من الكريمة الثقيلة
    • فلفل أسود مطحون طازجًا
    • 2 ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الطازج

الخطوات

1

اترك الشرائح لتستقر عند درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة. سخن الفرن إلى 425°F (220°C).

2

سخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة قابلة للاستخدام في الفرن على نار عالية. تبّل جانب واحد من الشرائح بالملح والفلفل. ضع الجانب المتبل لأسفل في المقلاة واطبخ حتى يصبح ذهبي اللون، حوالي 3 دقائق. اقلب وتبّل الجانب الآخر.

3

انقل المقلاة إلى الفرن المسخن مسبقًا. اطبخ الشرائح لمدة 2-8 دقائق حسب الرغبة في النضج.

4

أزل الشرائح من المقلاة، غطها بورق الألمنيوم، واسترح لمدة 10 دقائق.

5

أعد المقلاة إلى الموقد. ذوّب الزبدة، اطبخ الفطر لمدة 5 دقائق، وأزل الرواسب باستخدام النبيذ، ثم قلل السائل.

6

أضف الكريمة، صلصة ورسيستيرشاير، والفلفل. دع الخليط يغلي حتى يتكاثف لمدة دقيقتين. أضف عصير الليمون.

7

قدم الشرائح مع صلصة المشروم واستمتع.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

1091

سعرات حرارية

  • 66g
    بروتين
  • 9g
    كربوهيدرات
  • 86g
    دهون

💡 نصائح

دع الشرائح تستقر عند درجة حرارة الغرفة قبل الطهي للحصول على طهي متساوٍ.استخدم مقياس حرارة اللحم لضمان الدقة في النضج.نظف المقلاة جيدًا لإضفاء نكهة غنية على الصلصة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.