
بيبوسا ديل'إمبرونيتا (لحم البقر التوسكاني بالفلفل الأسود)
تكلفة $25, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 6 عدد الوجبات
- $25
بيبوسا ديل'إمبرونيتا (لحم البقر التوسكاني بالفلفل الأسود)
تكلفة $25, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 6 عدد الوجبات
- $25
المكونات
اللحوم
- 6 أضلاع لحم بقري قصيرة (كل واحدة وزنها 8 إلى 10 أوقية)
التوابل
- 🧂 1 ملعقة كبيرة ملح كوشير
- 8 فصوص ثوم، مقشرة ومطحونة
- 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- 🌶 2 ملعقتان كبيرتان من الفلفل الأسود الكامل، مطحون طازجًا
- 🌶 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
- 🧂 ملح حسب الذوق، لضبط الصلصة
الأعشاب والتوابل
- 3 أوراق حكيم
- 3 أغصان صغيرة من إكليل الجبل الطازج
- 2 ورق غار
السائل
- 2 كوب من النبيذ الأحمر، يفضل نوع تشيانتي
الخطوات
ضع اللحم في وعاء خلط كبير. رش جميع الجوانب بسخاء بملعقة كبيرة من الملح الكوشير.
ضع الثوم المفروم وقليل من الملح في هاون واهرسه باستخدام مدقة حتى يصبح كالمعجون. أضف معجون الطماطم؛ اهرس حتى يمتزج. نقل الخليط إلى وعاء اللحم وافركه على جميع الجوانب. أضف حبوب الفلفل المطحونة والفلفل المطحون. وزع بالتساوي على جميع جوانب اللحم.
انقل اللحم إلى مقلاة عميقة أو طاجن هولندي بحيث يكون جانب العظم لأسفل. ضع أوراق الحكيم، إكليل الجبل، وأوراق الغار الجافة بين قطع اللحم. أضف النبيذ بعناية من جانب المقلاة لتجنب الغسل فوق اللحم.
ضع المقلاة على حرارة عالية واتركها حتى تبدأ في الغليان؛ خفض الحرارة إلى درجة منخفضة. غطي بإحكام. اترك الطبخ حتى يصبح اللحم طريًا، اقلب القطع كل 30 دقيقة أو نحو ذلك، حوالي 3 ساعات ونصف.
انقل قطع اللحم إلى وعاء دافئ.
ارفع الحرارة إلى عالية واترك السائل المستخدم في الطهي حتى يغلي. اتركه على نار هادئة حتى ينقص السائل إلى النصف أو حتى يصبح سميك القوام قليلًا، من 8 إلى 10 دقائق.
أزل العظام من اللحم. عندما يصبح الصلصة سميكة، أعد اللحم إلى المقلاة. خفض الحرارة إلى متوسطة-منخفضة واسكب الصلصة فوق اللحم. اطبخ حتى يسخن بالكامل، حوالي 5 دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
655
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 52gدهون
💡 نصائح
استخدم نبيذًا عالي الجودة لتعزيز نكهة الصلصة.لعمق عطري أكثر، أضف بعض حبات الجنطiana إلى اليخنة.قدم الطبق مع الخبز الريفي أو البولينتا لوجبة إيطالية كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.