الإجاص في صلصة البرتقال
تكلفة $6, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $6
الإجاص في صلصة البرتقال
تكلفة $6, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $6
المكونات
الرئيسية
- 🍐 4 إجاص
- 🍊 3/4 كوب عصير برتقال 100%
- 🧂 4 ملاعق صغيرة سكر
الخطوات
1
اغسل اليدين بالماء والصابون.
2
قشر الإجاص واطبخه في حمام مائي مزدوج لمدة 15 دقيقة.
3
امزج السكر مع عصير البرتقال واطبخه على نار هادئة لمدة 5 دقائق. اتركه ليبرد لمدة 5 دقائق.
4
ضع الإجاص المطهو على أطباق فردية. صب ربع خليط العصير فوق كل منها وقدمه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
132
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 34gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
استخدم الإجاص الناضج ولكن الصلب للحصول على أفضل قوام.للحصول على نكهة أغنى، يمكنك إضافة قرصة من القرفة أو جوزة الطيب إلى صلصة البرتقال.هذا الطبق يعمل بشكل جيد مع الفواكه الأخرى مثل التفاح أو الخوخ كبديل للإجاص.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.