بوريتو زبدة الفول السوداني
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2
بوريتو زبدة الفول السوداني
تكلفة $2, توفير $3
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $2
المكونات
القاعدة
- 🌮 1 (8 بوصة) تورتيلا دقيق
الحشو
- زبدة الفول السوداني
- 1 ملعقة كبيرة كريمة فانيليا
الخطوات
1
وزّع زبدة الفول السوداني على التورتيلا.
2
ضع طبقة من كريمة الفانيليا فوق زبدة الفول السوداني.
3
لف التورتيلا لصنع بوريتو.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
313
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
استخدم زبدة الفول السوداني الطبيعية لخيار أكثر صحة.جرّب أنواعًا مختلفة من الكريمة أو الدهون للحصول على تنوع.احمص التورتيلا قليلاً للحصول على قوام إضافي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.