مشروب الخوخ البارد
تكلفة $3.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
مشروب الخوخ البارد
تكلفة $3.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
Liquid
- 🥛 2 كوب حليب، 1% قليل الدسم
Fruit
- 1 كوب خوخ معلب
Seasoning
- 1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- جوزة الطيب (اختياري)
الخطوات
1
اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون.
2
قم بتجميد الخوخ المعلب أو الطازج لمدة لا تقل عن 45 دقيقة قبل تحضير المشروب.
3
أضف الحليب، والخوخ المجمد، وعصير الليمون إلى الخلاط.
4
اخلط المزيج جيدًا حتى يصبح ناعمًا.
5
رشي جوزة الطيب إذا رغبت.
6
قدمه باردًا واستمتع.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
158
سعرات حرارية
- 9gبروتين
- 27gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
إضافة مكعبات ثلج إلى الخلاط يمكن أن يجعل المشروب أكثر برودة وكثافة.للحصول على نسخة خالية من منتجات الألبان، استبدل الحليب بحليب اللوز أو الشوفان.استخدام الخوخ الطازج بدلاً من المعلب يضيف نكهة أكثر طبيعية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.