env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

الكاربونارا بالدجاج

تكلفة $30, توفير $40

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $30

المكونات

  • الباستا

    • 1 (16 أونصة) عبوة من الباستا بيني
  • الزيت والزبدة

    • ¼ كوب زيت زيتون بكر ممتاز
    • 🧈 2 ملعقتان كبيرتان زبدة غير مملحة
  • الخضروات والأعشاب

    • 🧅 1 بصلة صفراء متوسطة، مفرومة ناعماً
    • 🧄 3 ملاعق صغيرة ثوم مفروم
    • ¼ كوب ريحان طازج مفروم
    • ¼ كوب بقدونس إيطالي (ذو أوراق مسطحة) مفروم
  • اللحوم والدواجن

    • 4 أونصات من لحم البانسيتا المقطّع شرائح رقيقة، مفروم
    • 4 أونصات من لحم البروشوتو المقطّع شرائح رقيقة، مفروم
    • 4 أكواب لحم دجاج مشوي ومقطّع
  • منتجات الألبان

    • 🥛 2 ½ كوب كريمة خفق ثقيلة، في درجة حرارة الغرفة
    • 🧀 1 كوب جبن بارميزان-ريجيانو المبشور، أو أكثر حسب الرغبة
    • 🥚 3 صفار بيض كبير، في درجة حرارة الغرفة
  • البهارات

    • 🧂 ملح وفلفل أسود مطحون حسب الذوق

الخطوات

1

أحضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح قليلًا ليغلي. أضف الباستا بيني واطبخها مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح طرية ولكن متماسكة عند العض، من 10 إلى 11 دقيقة. صفيها.

2

سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة؛ أضيفي البصل والثوم. اطبخي مع التحريك حتى ينضج البصل ويصبح شفافًا، حوالي 4 دقائق. أضيفي البانسيتا والبروشوتو؛ قلبي حتى يصبح هشًا وبنيًا، حوالي 8 دقائق. أضيفي الدجاج وقلبي حتى يسخن بالكامل، حوالي دقيقتين. أزيليه عن النار واتركيه جانبًا ليبرد قليلًا.

3

اخفقي الكريمة وجبن بارميزان-ريجيانو وصفار البيض والريحان والبقدونس معًا في وعاء كبير حتى يمتزجوا.

4

أعيدي خليط الدجاج إلى الموقد على نار متوسطة-منخفضة. أضيفي الباستا المصفاة وخليط الكريمة؛ قلبي على نار متوسطة-منخفضة حتى يتم تغليف الباستا بشكل سميك، حوالي 4 دقائق؛ لا تدعها تغلي وإلا ستتخثر البيض. تذوق واضبطي بالملح والفلفل إذا لزم الأمر.

5

انقليها إلى وعاء تقديم كبير وواسع وقدميها فورًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

796

سعرات حرارية

  • 38g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 52g
    دهون

💡 نصائح

استخدم جبن بارميزان-ريجيانو الطازج للحصول على نكهة أغنى.تأكد من أن خليط الكريمة لا يغلي لتجنب تخثر البيض.افرم الأعشاب قبل إضافتها مباشرة للحصول على نكهة أقوى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.