أصابع دجاج البوفالو البانكو
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
أصابع دجاج البوفالو البانكو
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
المكونات
المكونات الجافة
- 2 كوب من فتات الخبز البانكو
- ½ كوب من فتات الخبز المتبل بالنكهة الإيطالية
- 🧄 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- 🧂 ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
البروتين
- 🍗 2 باوند من صدور الدجاج بدون عظم أو جلد، مقطعة إلى قطع بحجم الأصابع
الصلصات
- 1 ½ كوب من صلصة أجنحة بوفالو
الخطوات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
اخلط فتات الخبز البانكو، وفتات الخبز المتبل بالنكهة الإيطالية، ومسحوق الثوم، والملح والفلفل في وعاء.
اسكب صلصة أجنحة البوفالو في وعاء آخر.
غطّ قطع صدور الدجاج من الجهتين بصلصة البوفالو ثم غمّسها بشكل متساوٍ في خليط فتات الخبز. ضع القطع بشكل مستوٍ على صينية خبز.
اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح لون الدجاج ذهبياً ومقرمشاً ولا يكون هناك أي لون وردي في الوسط ويصل إلى درجة الحرارة المطلوبة، حوالي 20 دقيقة. يجب أن تقرأ درجة الحرارة بلمسة مقياس حرارة فوري على الأقل 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية) عند إدخاله في المنتصف.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
533
سعرات حرارية
- 58gبروتين
- 63gكربوهيدرات
- 11gدهون
💡 نصائح
قدم مع صلصة الجبن الأزرق أو الصلصة الرانش لإضافة نكهة.للحصول على أصابع دجاج مقرمشة للغاية، أضف رذاذًا خفيفًا من زيت الطهي قبل الخبز.يمكنك تخزين بقايا الطعام في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.للحصول على خيار أكثر توابلًا، أضف الفلفل الحار إلى خليط فتات الخبز.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.