env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

بانانغ كاري بالدجاج

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • قاعدة الكاري

    • 5 ملاعق كبيرة من معجون الكاري البانانغ
    • 1 ملعقة كبيرة من زيت الطهي
  • الأساسية

    • 🥛 4 أكواب من حليب جوز الهند
    • 🍗 ⅔ رطل من صدور الدجاج الخالية من الجلد والعظم، مقطعة إلى مكعبات
  • التوابل

    • 2 ملاعق كبيرة من سكر النخيل
    • 2 ملاعق كبيرة من صلصة السمك، أو حسب الذوق
  • التزيين

    • 6 أوراق من أوراق الليمون المكروت، مقطعة إلى نصفين
    • 2 فلفل أحمر حار طازج، مقطع إلى شرائح
    • ¼ كوب من أوراق الريحان التايلاندي الطازجة

الخطوات

1

اقلي معجون الكاري في الزيت في مقلاة كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة حتى يصبح عطريًا.

2

أضيفي حليب جوز الهند واتركيه حتى يغلي. أضيفي الدجاج؛ اطهيه وقلبيه حتى ينضج الدجاج تقريبًا لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

3

أضيفي سكر النخيل، صلصة السمك، وأوراق الليمون إلى الخليط؛ اتركيه على نار هادئة لمدة 5 دقائق. تذوقي واضبطي الملوحة بإضافة المزيد من صلصة السمك إذا لزم الأمر.

4

زيّني بشرائح الفلفل الأحمر الحار وأوراق الريحان التايلاندي.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

596

سعرات حرارية

  • 22g
    بروتين
  • 19g
    كربوهيدرات
  • 51g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على كاري أكثر حرارة، قم بزيادة كمية الفلفل الأحمر الحار.قدم هذا الطبق مع أرز الياسمين المطهو على البخار لتجربة تايلاندية أصيلة.استخدم أوراق الريحان التايلاندي الطازجة للحصول على نكهة أكثر عطرية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.