كريمة الشوكولاتة بالطريقة الباليو
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 10 عدد الوجبات
- $5
كريمة الشوكولاتة بالطريقة الباليو
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 10 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥑 2 من الأفوكادو، مقشرة ومنزوعة النوى
- 🍫 ½ كوب من مسحوق الكاكاو
- 🍯 ½ كوب من العسل
- 🥥 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة من الملح
الخطوات
1
يُمزج الأفوكادو ومسحوق الكاكاو والعسل وزيت جوز الهند وخلاصة الفانيليا والملح معًا في معالج الطعام حتى يصبح ناعمًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
151
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 9gدهون
💡 نصائح
للحصول على طبقة زينة أكثر سمكًا، قم بتبريدها في الثلاجة.استخدم الأفوكادو الناضج للحصول على قوام أنعم.تعمل هذه الطبقة بشكل جيد مع الكعك، الكب كيك، أو كغموس للفواكه.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.