الأضلاع المشوية في الفرن
تكلفة $15.5, توفير $20
المصدر: Recommended by CookGo
- 150 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15.5
الأضلاع المشوية في الفرن
تكلفة $15.5, توفير $20
المصدر: Recommended by CookGo
- 150 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15.5
المكونات
مكونات الصلصة
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الخضروات
- 🧅 ½ كوب بصل مفروم
- 🧄 2 فص ثوم مفروم
- ¾ كوب صلصة تشيلي
- ½ كوب بيرة
- 🍯 ¼ كوب عسل
- 2 ملعقتان كبيرتان صلصة ورشيستيرشاير
- ½ ملعقة صغيرة خردل جاف
الأضلاع
- 3 ½ باوند أضلاع خنزير بالطريقة الريفية
الخطوات
اجمع المكونات.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. يُطهى ويُحرَّك البصل والثوم في الزيت الساخن حتى يصبح طرياً وذا رائحة عطرية، لمدة 4 إلى 6 دقائق.
يُضاف صلصة التشيلي، البيرة، العسل، صلصة ورشيستيرشاير، والخردل الجاف. تُغلى المكونات ثم تُخفف الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة وتُترك لتغلي حتى تتكاثف الصلصة وتتطور النكهات، حوالي 20 دقيقة.
في هذه الأثناء، ضع الأضلاع بشكل متساوٍ في طبق خبز كبير. اخبز الأضلاع في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 1 ساعة.
وزِّع الصلصة فوق الأضلاع واستمر في الخبز حتى تبدأ الصلصة بالفقاعات ويصبح اللحم طرياً، حوالي ساعة أخرى.
قدِّم ساخناً واستمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
634
سعرات حرارية
- 48gبروتين
- 36gكربوهيدرات
- 32gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة إضافية، قم بنقع الأضلاع في الصلصة طوال الليل قبل الخبز.استخدم مقياس حرارة اللحوم لضمان وصول الأضلاع إلى درجة حرارة داخلية لا تقل عن 145°F لضمان الاستهلاك الآمن.قدِّم مع البطاطس المهروسة أو السلطة للحصول على وجبة كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.