
فطائر البطاطس المخبوزة في الفرن
تكلفة $6, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 عدد الوجبات
- $6
فطائر البطاطس المخبوزة في الفرن
تكلفة $6, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 عدد الوجبات
- $6
المكونات
الأساسيات
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 3 ملاعق كبيرة من دقيق القمح الكامل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر
- 🧂 3/4 ملعقة صغيرة من الملح
- 🥔 2 بطاطس رسيت كبيرتان
- 🧅 1 بصلة صغيرة، مقشرة
- 🥚 1 بيضة كبيرة
- صلصة التفاح (اختياري)
- 🥛 زبادي (منزوع الدسم أو يوناني قليل الدسم، اختياري)
الخطوات
اغسل يديك بالماء والصابون.
قم بتسخين الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. دهن صواني الخبز قليلاً باستخدام يدك النظيفة أو منشفة ورقية.
اخلط الدقيق، البيكينغ باودر والملح في وعاء صغير.
استخدم الثقوب الكبيرة في المبشرة لبشر البطاطس، ثم بشر البصل.
ضع خليط البطاطس والبصل في المصفاة داخل الحوض. باستخدام منشفة ورقية، اضغط على خليط البطاطس لعصر بعض الرطوبة الزائدة وامسحها. قلّب الخليط وجفّفه مرة أخرى.
ضع خليط البطاطس في وعاء كبير، أضف البيضة وقلّب جيدًا. أضف خليط الدقيق وقلّب جيدًا جدًا.
استخدم ملعقة أو أصابعك لأخذ كومة من خليط البطاطس من الوعاء وافردها على شكل دائري مسطح على صينية الخبز المدهونة بالزيت بعرض حوالي 3 بوصات وسمك 1/4 بوصة. كرر العملية لملء الصينية.
اخبز حتى تصبح القواعد ذهبية اللون بشكل عميق، لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اقلب الفطائر واخبزها لمدة 10 دقائق أخرى.
قدّم الفطائر مع صلصة التفاح والزبادي إذا كنت ترغب بذلك.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
83
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 13gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
للحصول على هشاشة إضافية، تأكد من أن يتم تجفيف الرطوبة الزائدة تمامًا من خليط البطاطس والبصل.يمكنك تجربة إضافات مختلفة مثل الكريمة الحامضة أو الأعشاب الطازجة لتعزيز النكهة.هذه الفطائر يمكن تخزينها في الفريزر؛ قم بإعادة تسخينها في الفرن للحصول على أفضل قوام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.