عجة مخبوزة بالفرن
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $8
عجة مخبوزة بالفرن
تكلفة $8, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $8
المكونات
Base
- 🧈 1 ملعقة صغيرة زبدة
- 🥚 9 بيضات كبيرة
- ½ كوب قشدة حامضة
- 🥛 ½ كوب حليب
Seasoning
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
Vegetables
- 🌱 2 بصل أخضر، مفروم
Cheese
- 🧀 ¼ كوب جبن شيدر مبشور
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ادهن طبق خبز مقاس 8x8 بوصة بالزبدة.
اخفق البيض، القشدة الحامضة، الحليب، والملح في وعاء حتى يتجانس. أضف البصل الأخضر. صب الخليط في طبق الخبز المُجهز.
اخبز في الفرن المسخن حتى يتماسك، من 25 إلى 30 دقيقة.
رش جبن الشيدر فوق البيض واستمر في الخبز حتى يذوب الجبن، من 2 إلى 3 دقائق إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
185
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
تأكد من مراقبة العجة عن كثب في الدقائق الأخيرة لمنع الإفراط في الخبز.قدم مع جانب من الفاكهة الطازجة أو سلطة خضراء بسيطة لتحقيق التوازن.يمكنك تخصيص الخضروات أو الجبن حسب ذوقك - على سبيل المثال، إضافة الفلفل أو استخدام جبن الفيتا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.