
وعاء أرز بالجمبري والبصل
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 1 عدد الوجبات
 - $5
 
وعاء أرز بالجمبري والبصل
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 1 عدد الوجبات
 - $5
 
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🦐 حفنة من الجمبري
 - 🧅 1/2 بصلة، مقطعة شرائح
 
مكونات الصلصة
- 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
 - 1 ملعقة كبيرة خلاصة البرقوق
 - 2 ملعقة كبيرة شراب الذرة
 - 1 ملعقة كبيرة خمر الطهي
 - 💧 2 ملعقة كبيرة ماء
 - 1 ملعقة كبيرة فلفل حار
 - 🧄 1/2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
 - 1/2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
 
التزيين
- رشة من بذور السمسم
 - رشة من البصل الأخضر المفروم
 
الخطوات
تحضير المكونات: تقطيع البصل وشطف الجمبري إذا كان مجمداً.
اخلط مكونات الصلصة: صلصة الصويا، خلاصة البرقوق، شراب الذرة، خمر الطهي، الماء، الفلفل الحار، الثوم، وزيت السمسم.
سخن زيت الزيتون في مقلاة واقلي البصل المقطع حتى يصبح ذهبي اللون.
أضف الجمبري إلى المقلاة واقليه حتى ينضج تمامًا.
اسكب الصلصة المحضرة في المقلاة واطبخها حتى تتكاثف وتغطي الجمبري والبصل.
قدم خليط الجمبري والبصل فوق وعاء من الأرز. زيّن ببذور السمسم والبصل الأخضر المفروم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 25gبروتين
 - 50gكربوهيدرات
 - 10gدهون
 
💡 نصائح
استخدم الجمبري الطازج للحصول على نكهة أفضل.أضف البيض المخفوق لوجبة أكثر إشباعًا.اضبط حلاوة الصلصة بتقليل شراب الذرة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.