env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

بيض مقلي مع البصل

تكلفة $3.5, توفير $7

المصدر: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $3.5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 3 بيضات
    • 🧅 1 بصل متوسط الحجم
  • التوابل

    • 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة كبيرة زيت طبخ

الخطوات

1

اخفق البيض في وعاء، وأضف قليلًا من الملح وامزج جيدًا.

2

قطع البصل إلى شرائح رفيعة أو قطع صغيرة.

3

سخن المقلاة مع الزيت، واقلي البصل حتى يصبح شفافًا.

4

أضف خليط البيض، وقلّب حتى ينضج.

5

في النهاية، أضف صلصة الصويا للتوابل، وامزج جيدًا ثم قدم الطبق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

220

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 8g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك إضافة البصل على دفعات أثناء قلي البيض لتحسين القوام.يمكن إضافة الفلفل الأسود أو مسحوق الفلفل الحار حسب الذوق الشخصي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.