
بيض مقلي مع البصل
تكلفة $3.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
بيض مقلي مع البصل
تكلفة $3.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 3 بيضات
- 🧅 1 بصل متوسط الحجم
التوابل
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة كبيرة زيت طبخ
الخطوات
1
اخفق البيض في وعاء، وأضف قليلًا من الملح وامزج جيدًا.
2
قطع البصل إلى شرائح رفيعة أو قطع صغيرة.
3
سخن المقلاة مع الزيت، واقلي البصل حتى يصبح شفافًا.
4
أضف خليط البيض، وقلّب حتى ينضج.
5
في النهاية، أضف صلصة الصويا للتوابل، وامزج جيدًا ثم قدم الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
220
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة البصل على دفعات أثناء قلي البيض لتحسين القوام.يمكن إضافة الفلفل الأسود أو مسحوق الفلفل الحار حسب الذوق الشخصي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.