env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

فطيرة جوز الهند الكريمية القديمة الطراز

تكلفة $8, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 240.33 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥥 كوب واحد من جوز الهند المبشور المحلى
    • 3 أكواب من خليط الحليب
    • 🍚 ¾ كوب سكر أبيض
    • 🌾 ½ كوب دقيق لجميع الأغراض
    • 🥚 بيضتان كبيرتان، مخفوقتان
    • 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
    • قشرة فطيرة واحدة (9 بوصات)، مخبوزة
    • 1 كوب من الكريمة المخفوقة المجمدة، مذابة

الخطوات

1

اجمع جميع المكونات.

2

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). وزّع جوز الهند على صينية خبز.

3

اخبز جوز الهند في الفرن المسخن مسبقًا مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح ذهبي اللون.

4

اخلط خليط الحليب والسكر والدقيق والبيض والملح في وعاء متوسط. احضره ليغلي على نار منخفضة مع التحريك المستمر حتى تتكاثف الخليط ويغطي ظهر ملعقة خشبية.

5

أزل الوعاء من الحرارة وقلّب 3/4 كوب من جوز الهند المحمص والفانيليا. احتفظ بجوز الهند المحمص المتبقي للتزيين.

6

اسكب الكريم في قشرة الفطيرة وبرّد حتى يتماسك.

7

زيّن بالكريمة المخفوقة وجوز الهند المحمص المتبقي.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

423

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 46g
    كربوهيدرات
  • 24g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من التحريك المستمر أثناء طهي الكاسترد لتجنب التكتلات.استخدم جوز الهند المحمص حديثًا للحصول على نكهة ومذاق إضافي.للحصول على خيار أقل سعرات حرارية، يمكنك استخدام نسخة خفيفة من الكريمة المخفوقة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.