عجينة فطيرة بدون عجن
تكلفة $2.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 عدد الوجبات
- $2.5
عجينة فطيرة بدون عجن
تكلفة $2.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 8 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
المكونات الجافة
- 1 ½ كوب طحين لجميع الأغراض
- 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
المكونات الرطبة
- ½ كوب زيت الكانولا
- 🥛 2 ملعقتان كبيرتان حليب
الخطوات
1
سخّن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).
2
ينخل الطحين، السكر والملح في وسط صينية فطيرة. اصنع حفرة في الوسط واسكب الزيت والحليب. اخلط باستخدام شوكة، ثم اضغط في قاع وجوانب صينية الفطيرة.
3
اخبز في الفرن المسخن لمدة 8 إلى 10 دقائق، أو حتى يصبح لونه ذهبياً بنياً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
213
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 19gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
تأكد من خلط الزيت والحليب جيداً للحصول على قوام متسق للقشرة.هذه القشرة تتناسب بشكل جيد مع الحشوات الحلوة والمالحة.إذا كنت تعد فطيرة مالحة، يمكنك تقليل كمية السكر أو حذفه بالكامل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.