env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

سلطتي المفضلة من الدجاج

تكلفة $14, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $14

المكونات

  • البروتين

    • 🍗 نصفا صدرين من الدجاج المطبوخ والخالي من الجلد والعظم، مقطعة إلى مكعبات
  • الخضروات

    • 3 سيقان كرفس، مقطعة بشكل ناعم
    • 🧅 2 ملعقتان كبيرتان من البصل الأصفر المفروم
  • المكسرات

    • ¾ كوب من الجوز المفروم
  • التوابل والبهارات

    • 🥄 ½ كوب مايونيز
    • 1 ½ ملعقة كبيرة من خلطة المخللات الحلوة
    • 2 ملعقتان صغيرتان خردل جاهز
    • 🧂 1 ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
    • 1 ½ ملعقة صغيرة شبت طازج مفروم
    • 🍋 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة سكر أبيض
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
    • ½ ملعقة صغيرة بودرة ثوم
    • ½ ملعقة صغيرة بابريكا

الخطوات

1

يُمزج الدجاج، الكرفس، الجوز، المايونيز، البصل، الخلطة، الخردل، الفلفل، الشبت، عصير الليمون، السكر، الملح، بودرة الثوم والبابريكا في وعاء كبير حتى يتجانس الخليط.

2

يُحفظ في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

287

سعرات حرارية

  • 11g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 26g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة قرمشة، حاول استبدال أو إضافة التفاح المقطع إلى السلطة.قدمها مع الخبز المحمص أو على الخضر الورقية لوجبة كاملة.تبريد السلطة لمدة ساعة على الأقل يعزز النكهة حيث يتم امتصاص التوابل بالكامل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.