
ريزوتو الفطر
تكلفة $10, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
ريزوتو الفطر
تكلفة $10, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
Base
- ملعقة طعام واحدة من زيت الزيتون
- 🧅 3 بصلات صغيرة، مفرومة ناعماً
- 🧄 فص ثوم واحد، مهروس
- ملعقة صغيرة من البقدونس الطازج المفروم
- ملعقة صغيرة من الكرفس المفروم
- 🧂 ملح وفلفل حسب الذوق
- 🍄 1 ½ كوب من الفطر الطازج المقطع إلى شرائح
- 🥛 كوب واحد من الحليب كامل الدسم
- ¼ كوب من الكريمة الثقيلة
- 🍚 كوب واحد من الأرز
- 5 أكواب من مرق الخضار
- 🧈 ملعقة صغيرة من الزبدة
- 🧀 كوب واحد من جبن البارميزان المبشور
الخطوات
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية. اقلي البصل والثوم في زيت الزيتون حتى يصبح البصل طرياً ويكتسب الثوم لوناً ذهبياً خفيفاً. أزيلي الثوم، وأضيفي البقدونس والكرفس والملح والفلفل. استمري في الطهي حتى يصبح الكرفس طرياً، ثم أضيفي الفطر. خفضي الحرارة إلى درجة منخفضة، واستمري في الطهي حتى يصبح الفطر طرياً.
اسكبي الحليب والكريمة في المقلاة، وقلبي الأرز. سخني المزيج حتى يبدأ في الغليان الهادئ. أضيفي مرق الخضار إلى الأرز كوباً واحداً في كل مرة، حتى يتم امتصاصه.
عندما ينتهي طهي الأرز، قلبي الزبدة وجبن البارميزان، وأبعديه عن النار. قدّمي الطبق ساخناً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
439
سعرات حرارية
- 17gبروتين
- 49gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
استخدمي مرق خضار عالي الجودة للحصول على نكهة أفضل.أضيفي رشة من النبيذ الأبيض أثناء القلي للحصول على عمق إضافي من الطعم.استخدمي أرز Arborio للحصول على قوام الكريمية الكلاسيكي لطبق الريزوتو.قلبي باستمرار لضمان الطهي بالتساوي والحفاظ على القوام الكريمي.قدّمي الطبق ساخناً للحصول على أفضل قوام وطعم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.