
صلصة طماطم مغربية متبلة برأس الحانوت
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 11 عدد الوجبات
- $10
صلصة طماطم مغربية متبلة برأس الحانوت
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 11 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة
- 2 أوقية لحم خنزير مملح
- 1 كوب فلفل أحمر
- 🧅 1/2 كوب بصل
- 🥕 1/2 كوب جزر
- 🥬 1/2 كوب كرفس
- 🧄 4 فصوص متوسطة من الثوم
- 2 ملعقة كبيرة دقيق
- 🍅 1 علبة (28 أونصة) طماطم مهروسة
- 2 كوب مرق دجاج قليل الصوديوم
- 1/4 كوب زبيب ذهبي
- 1 ملعقة كبيرة رأس الحانوت
- 2 أغصان من إكليل الجبل الطازج
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
الخطوات
تذويب الزبدة في قدر ثقيل القاع على نار متوسطة إلى منخفضة. أضف لحم الخنزير المملح؛ اطهي، مغطى، مع التحريك من حين لآخر، حتى يذوب الدهن، حوالي 10 دقائق.
أضف الفلفل الأحمر والبصل والجزر والكرفس. اطهي، مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح البصل شفافاً، حوالي 10 دقائق. أضف الثوم؛ اطهي مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح عطرة، حوالي 1 دقيقة.
أدمج الدقيق. اطهي، مع التحريك المستمر، حتى يصبح لونه ذهبياً باهتاً برائحة مكسرات خفيفة، من 3 إلى 4 دقائق.
قلب الطماطم والمرق والزبيب ورأس الحانوت وإكليل الجبل وورق الغار. احضره ليغلي على حرارة متوسطة إلى عالية. قلل الحرارة إلى متوسطة-منخفضة. اتركه على نار هادئة، مغطى، لمدة 45 دقيقة. أزله عن النار. تخلص من إكليل الجبل وورق الغار. اترك الصلصة تبرد بدون غطاء، حوالي 20 دقيقة.
بالعمل على دفعات، انقل الخليط بعناية إلى خلاط واخلطه حتى يصبح ناعماً (يمكنك استخدام خلاط يدوي بدلاً من ذلك، لكنه قد لا يكون ناعماً بنفس الدرجة). قلب الملح والفلفل الأسود.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
108
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 13gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
إذا كنت تفضل حلاوة أقل، قلل من كمية الزبيب الذهبي.استخدم خلاط يدوي لتنظيف أسهل.يمكن استبدال رأس الحانوت بالغورم ماسالا أو مزيج توابل دافئ آخر للحصول على ملف نكهة مشابه.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.