env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

فطيرة القرع المتبلة الخاصة بأمي

تكلفة $8.5, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $8.5

المكونات

  • البيض ومنتجات الألبان

    • 🥚 2 بيض، مخفوق قليلاً
    • 🥛 1 علبة (12 أونصة سائلة) من حليب البودرة
  • الخضروات

    • 1 علبة (15 أونصة) من القرع المطحون
  • محليات

    • ¾ كوب سكر أبيض
  • المكونات الجافة

    • 2 ملعقة كبيرة طحين متعدد الاستعمال
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
    • 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
    • 1 ملعقة صغيرة بهارات مطحونة
    • 1 ½ ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
  • عجينة الفطائر

    • 1 قشرة فطيرة غير مخبوزة (9 بوصات)

الخطوات

1

قم بتسخين الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).

2

في وعاء، اخلط البيض، الحليب المبخر والقرع. في وعاء آخر، اخلط السكر، الطحين، الملح، الزنجبيل، القرفة، البهارات والقرنفل. أضف الخليط إلى خليط القرع. صب الخليط في قشرة الفطيرة.

3

اخبز في الفرن المسخن لمدة 10 دقائق. قلل الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) واستمر في الخبز لمدة 45 دقيقة، حتى يخرج السكين نظيفًا عند إدخاله في وسط الفطيرة. دع الفطيرة تبرد على رف معدني.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

297

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 41g
    كربوهيدرات
  • 13g
    دهون

💡 نصائح

استخدم التوابل الطازجة للحصول على نكهة أفضل.قدم مع الكريمة المخفوقة للحصول على ثراء إضافي.اترك الفطيرة لتبرد تمامًا للحصول على قوام أكثر تماسكًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.