سلطة جيلي التوت من ماما جي
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
سلطة جيلي التوت من ماما جي
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
المكونات
خليط الجيلاتين
- 2 (3 أوقية) من خليط الجيلاتين بنكهة الليمون (مثل جيلي-أو®)
سائل
- 💧 1 ½ كوب ماء مغلي
- 💧 2 كوب ماء بارد
الفواكه والمحليات
- 🍒 1 (12 أوقية) عبوة توت طازج
- 🧂 1 كوب سكر أبيض
- 🍍 1 كوب أناناس مهروس، مصفى
الخضروات والمكسرات
- 🥬 ¾ كوب كرفس مفروم
- 🌰 ½ كوب جوز مفروم
الخطوات
يُذاب الجيلاتين بنكهة الليمون في الماء المغلي في وعاء؛ يُحرّك مع الماء البارد. يُ冷藏 في الثلاجة حتى يصبح سميكًا جزئيًا، لمدة 30 إلى 40 دقيقة.
يُفرم التوت في محضر الطعام ويُمزج السكر مع التوت، يُخفق مرة أو مرتين للخلط. اترك مزيج التوت لبضع دقائق ليذوب السكر.
يُمزج مزيج التوت، الأناناس، الكرفس، والجوز في الجيلاتين. يُصب في قالب جيلاتين أو طبق تقديم.
يُ冷藏 حتى يتماسك بالكامل، حوالي 4 ساعات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
260
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 54gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
يمكنك تخصيص الوصفة عن طريق استبدال الجوز بالبندق للحصول على نكهة مكسرات مختلفة.لإضافة قوام إضافي، يمكنك التفكير في إضافة تفاح مكعب أو برتقال.تأكد من تصفي الأناناس جيدًا لتجنب زيادة الرطوبة في الطبق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.