كريمة حامضة مزيفة
تكلفة $3, توفير $9
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 10 عدد الوجبات
- $3
كريمة حامضة مزيفة
تكلفة $3, توفير $9
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 10 عدد الوجبات
- $3
المكونات
الألبان
- 1 كوب من الجبن القريش، قليل الدسم أو خالٍ من الدسم
- 🥛 ملعقتان كبيرتان من الحليب الخالي من الدسم
التوابل والإضافات
- 🍋 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
الخطوات
1
اغسل يديك بالماء والصابون.
2
تُمزج الجبن القريش والحليب الخالي من الدسم وعصير الليمون في الخلاط وتُخلط حتى تصبح ناعمة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
21
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 1gدهون
💡 نصائح
لنكهة أكثر حموضة، أضف بضع قطرات من الخل مع عصير الليمون.استخدم الجبن القريش كامل الدسم إذا كنت تفضل قوامًا أكثر غنى.يُخزن في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.