شطّة النعناع
تكلفة $2.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 عدد الوجبات
- $2.5
شطّة النعناع
تكلفة $2.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
الخضروات
- 🧅 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
- حزمة واحدة من الكزبرة الطازجة
- 🍃 1 ½ كوب من أوراق النعناع الطازجة
- فلفل أخضر حار واحد
التوابل والصلصات
- 🍋 1 ملعقة كبيرة من عصير التمر الهندي أو عصير الليمون
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
أخرى
- 💧 ¼ كوب ماء، أو حسب الحاجة
الخطوات
1
يُمزج البصل، الكزبرة، أوراق النعناع، الفلفل الحار، وعصير التمر الهندي والملح في معالج الطعام.
2
يُطحن الخليط حتى يصبح عجينة ناعمة، مع إضافة كمية كافية من الماء للحصول على صلصة سميكة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
13
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
يمكنك تعديل مستوى التوابل بإضافة المزيد أو تقليل كمية الفلفل الحار.إذا لم يكن لديك عصير التمر الهندي، فإن عصير الليمون يعد بديلاً رائعًا.هذا الشطّة يتناسب بشكل رائع مع السمبوسة، البكوارات، واللحوم المشوية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.