تقليب فطر صغير ملك المحار بالزبدة وصلصة المحار
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
تقليب فطر صغير ملك المحار بالزبدة وصلصة المحار
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍄 علبة واحدة من فطر المحار الملكي الصغير
- 🧈 20 غرام من الزبدة
- 1 ملعقة كبيرة من صلصة المحار
- 0.5 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
- 🌰 رشة من بذور السمسم
الخطوات
1
قم بتقطيع فطر المحار الملكي الصغير بالطول.
2
قم بتسخين المقلاة وذوبان 20 غرام من الزبدة.
3
أضف شرائح الفطر إلى المقلاة وقلّب.
4
عندما يكون الفطر نصف مطهو، أضف 1 ملعقة كبيرة من صلصة المحار.
5
أضف 0.5 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا وامزج.
6
رش رشة من بذور السمسم وامزج.
7
قدّم الفطر المقلي كمقبلات.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
استخدم الفطر الطازج للحصول على أفضل ملمس ونكهة.اضبط كمية صلصة المحار وصلصة الصويا وفقًا لتفضيلاتك.قم بتقديم هذا الطبق مع الأرز المطهو على البخار للحصول على وجبة كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.