ميني تشيز برجر
تكلفة $12.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12.5
ميني تشيز برجر
تكلفة $12.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 450 غرام من لحم البقر المفروم قليل الدهن
- 🥚 1 بيضة
التوابل والإضافات
- 🧂 ½ كوب كاتشب
- ½ كوب جبن شيدر مبشور
- 🧄 رشة من مسحوق الثوم
- ¼ كوب جبن شيدر مبشور
- 🧂 ¼ كوب كاتشب
الخطوات
قم بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 350°F (175°C) وقم بتبطين صينية الخبز بورق الألمنيوم.
اخلط لحم البقر المفروم، مع ½ كوب من الكاتشب، و ½ كوب من الجبن المبشور، والبيض، ومسحوق الثوم في وعاء كبير. شكّل الخليط إلى كرات بحجم 1 بوصة واضغط عليها بلطف على صينية الخبز المُعدّة.
اخبز في الفرن المسخن لمدة 20 دقيقة.
وزّع الكمية المتبقية من الكاتشب على البرغر وانثر الجبن المتبقي. أعد البرغر إلى الفرن واخبزه حتى يذوب الجبن ويصبح فقاعات، حوالي 5 دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
389
سعرات حرارية
- 32gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 24gدهون
💡 نصائح
قدمها مع علب صغيرة أو أغلفة خس لإضافة القوام.لا تتردد في تخصيص الإضافات، مثل إضافة المخللات، البصل، أو الخردل.استخدم لحم البقر المفروم قليل الدهن لتقليل محتوى الدهون إذا رغبت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.