
لحم البقر المقدد بالفلفل الخاص بميك
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 660 Min
- 24 عدد الوجبات
- $25
لحم البقر المقدد بالفلفل الخاص بميك
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 660 Min
- 24 عدد الوجبات
- $25
المكونات
اللحم البقري والتتبيلة
- 🥩 4 أرطال من اللحم البقري الخالي من الدهن، تُزال الدهون المرئية ويُقطع عكس اتجاه الحبوب إلى شرائح بسماكة 1/4 إنش
- ¾ كوب صلصة ورسيسترشاير
- ¾ كوب صلصة الصويا
- 1 ½ ملعقة كبيرة سكر بني
- 1 ملعقة كبيرة بودرة البصل
- 1 ملعقة كبيرة بودرة الثوم
- 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود مطحون
- 1 ملعقة صغيرة دخان سائل، أو أكثر حسب الرغبة
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل حريف
- ¼ ملعقة صغيرة بذور الكزبرة (اختياري)
- 💧 ¾ كوب ماء، أو حسب الحاجة
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
الخطوات
ضع شرائح اللحم على سطح صلب ومستوى. اضرب اللحم بقوة باستخدام جانب التطرية في مطرقة اللحم حتى تنكسر ألياف اللحم قليلاً ولكن الشرائح لا تزال تحتفظ بشكلها.
اخلط صلصة ورسيسترشاير، صلصة الصويا، السكر البني، بودرة البصل، بودرة الثوم، الفلفل الأسود، الدخان السائل، الفلفل الحريف وبذور الكزبرة في وعاء كبير حتى يذوب السكر البني.
ضع شرائح اللحم في الوعاء؛ أضف ما يكفي من الماء لتغطي التتبيلة للحم. قلب لدمج الماء واغمر اللحم في التتبيلة، غطِ الوعاء وضعه في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
سخن الفرن إلى درجة حرارة 300 فهرنهايت (150 درجة مئوية).
أزل شرائح اللحم من التتبيلة، اهزّ الزائد وضع الشرائح على رفوف قابلة للاستخدام في الفرن. لا تدع الشرائح تتداخل.
اخبز شرائح اللحم في الفرن المسخن حتى تصل درجة الحرارة الداخلية عند إدخال مقياس حرارة فوري في أسمك شريحة إلى 150 درجة فهرنهايت (65 درجة مئوية) على الأقل.
أزل الشرائح من الفرن وضعها على رفوف مجفف الطعام بحيث لا تتداخل الشرائح.
إذا رغبت، ارشّ الشرائح بالمزيد من بذور الكزبرة والفلفل الأسود.
قم بتشغيل المجفف، واضبط درجة حرارة الجهاز على 155 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية)، وجفف اللحم المقدد حتى يصبح جلديًا، حوالي 9 ساعات. قم بتدوير الرفوف من الأعلى إلى الأسفل كل 1 1/2 ساعة للحصول على تجفيف متساوٍ. يجب أن تنكسر قطعة اللحم ولكن لا تنكسر إلى نصفين عند طيها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
0
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 4gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
تأكد من تقطيع شرائح اللحم بالتساوي لتجنب القطع غير المطهوة أو الجافة للغاية.استخدم مقياس حرارة للتأكد من أن درجة حرارة اللحم المقدد الداخلية تصل إلى 150°F على الأقل أثناء الخبز لضمان سلامة الغذاء.لتعزيز النكهة، اترك اللحم يتبل لمدة 24 ساعة كاملة.احفظ اللحم المقدد في حاوية محكمة الإغلاق لتمديد فترة الطزاجة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.