env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

لحم البقر المقدد بالفلفل الخاص بميك

تكلفة $25, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 660 Min
  • 24 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • اللحم البقري والتتبيلة

    • 🥩 4 أرطال من اللحم البقري الخالي من الدهن، تُزال الدهون المرئية ويُقطع عكس اتجاه الحبوب إلى شرائح بسماكة 1/4 إنش
    • ¾ كوب صلصة ورسيسترشاير
    • ¾ كوب صلصة الصويا
    • 1 ½ ملعقة كبيرة سكر بني
    • 1 ملعقة كبيرة بودرة البصل
    • 1 ملعقة كبيرة بودرة الثوم
    • 1 ملعقة كبيرة فلفل أسود مطحون
    • 1 ملعقة صغيرة دخان سائل، أو أكثر حسب الرغبة
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل حريف
    • ¼ ملعقة صغيرة بذور الكزبرة (اختياري)
    • 💧 ¾ كوب ماء، أو حسب الحاجة
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون حسب الرغبة

الخطوات

1

ضع شرائح اللحم على سطح صلب ومستوى. اضرب اللحم بقوة باستخدام جانب التطرية في مطرقة اللحم حتى تنكسر ألياف اللحم قليلاً ولكن الشرائح لا تزال تحتفظ بشكلها.

2

اخلط صلصة ورسيسترشاير، صلصة الصويا، السكر البني، بودرة البصل، بودرة الثوم، الفلفل الأسود، الدخان السائل، الفلفل الحريف وبذور الكزبرة في وعاء كبير حتى يذوب السكر البني.

3

ضع شرائح اللحم في الوعاء؛ أضف ما يكفي من الماء لتغطي التتبيلة للحم. قلب لدمج الماء واغمر اللحم في التتبيلة، غطِ الوعاء وضعه في الثلاجة لمدة 24 ساعة.

4

سخن الفرن إلى درجة حرارة 300 فهرنهايت (150 درجة مئوية).

5

أزل شرائح اللحم من التتبيلة، اهزّ الزائد وضع الشرائح على رفوف قابلة للاستخدام في الفرن. لا تدع الشرائح تتداخل.

6

اخبز شرائح اللحم في الفرن المسخن حتى تصل درجة الحرارة الداخلية عند إدخال مقياس حرارة فوري في أسمك شريحة إلى 150 درجة فهرنهايت (65 درجة مئوية) على الأقل.

7

أزل الشرائح من الفرن وضعها على رفوف مجفف الطعام بحيث لا تتداخل الشرائح.

8

إذا رغبت، ارشّ الشرائح بالمزيد من بذور الكزبرة والفلفل الأسود.

9

قم بتشغيل المجفف، واضبط درجة حرارة الجهاز على 155 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية)، وجفف اللحم المقدد حتى يصبح جلديًا، حوالي 9 ساعات. قم بتدوير الرفوف من الأعلى إلى الأسفل كل 1 1/2 ساعة للحصول على تجفيف متساوٍ. يجب أن تنكسر قطعة اللحم ولكن لا تنكسر إلى نصفين عند طيها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

0

سعرات حرارية

  • 28g
    بروتين
  • 4g
    كربوهيدرات
  • 4g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من تقطيع شرائح اللحم بالتساوي لتجنب القطع غير المطهوة أو الجافة للغاية.استخدم مقياس حرارة للتأكد من أن درجة حرارة اللحم المقدد الداخلية تصل إلى 150°F على الأقل أثناء الخبز لضمان سلامة الغذاء.لتعزيز النكهة، اترك اللحم يتبل لمدة 24 ساعة كاملة.احفظ اللحم المقدد في حاوية محكمة الإغلاق لتمديد فترة الطزاجة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.