
فدج الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني المصنوع في الميكروويف
تكلفة $6, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 60 عدد الوجبات
- $6
فدج الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني المصنوع في الميكروويف
تكلفة $6, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 60 عدد الوجبات
- $6
المكونات
المكونات الرئيسية
- 1 (24 أوقية) حزمة من قضبان اللوز الأبيض، مقطعة إلى نصفين
- 🥜 12 أوقية من زبدة الفول السوداني، أو أكثر حسب الرغبة
- 🍫 3 (1.5 أوقية) ألواح شوكولاتة الحليب (مثل هيرشي's®)
الخطوات
قم بتبطين صينية مربعة بقياس 8 بوصات بورق الشمع أو رشها برذاذ الطهي.
ضع نصف قطعة لوز واحدة في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف؛ سخن في الميكروويف على فترات زمنية مدتها 30 ثانية، مع التحريك بعد كل ذوبان حتى يصبح ناعمًا، من 1 إلى 3 دقائق.
أضف زبدة الفول السوداني إلى اللوز المذاب وامزجه جيدًا. أضف باقي قطع اللوز إلى الوعاء واضغطها إلى قاع الوعاء.
سخن الخليط في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة؛ قم بالتحريك لكسر أي قطع كبيرة. استمر في تسخينه في الميكروويف على فترات مدتها 30 ثانية حتى يذوب تمامًا. اسكب خليط الفدج في الصينية المربعة المحضرة.
تذويب ألواح الشوكولاتة في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف على فترات مدتها 30 ثانية، مع التحريك بعد كل ذوبان، لمدة 1 إلى 3 دقائق.
اسكب الشوكولاتة المذابة فوق الفدج. قم بتكوين دوامة باستخدام سكين.
ضع الفدج في الثلاجة حتى يصبح صلبًا، حوالي ساعة واحدة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
105
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 9gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
يُحفظ الفدج في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارته.قطّعه إلى قطع صغيرة الحجم لمشاركته في الحفلات.اضبط كمية زبدة الفول السوداني للحصول على نكهة أقوى حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.