فطيرة الكاسترد بالكراميل في الميكروويف
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 عدد الوجبات
- $5
فطيرة الكاسترد بالكراميل في الميكروويف
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 عدد الوجبات
- $5
المكونات
محليات
- 🍚 3 أكواب من السكر الأبيض، مقسمة
منتجات الألبان
- 🥛 2 أكواب من الحليب
منكهات
- 1 ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا
بروتين
- 🥚 4 بيضات
الخطوات
سخّن كوبًا واحدًا من السكر في مقلاة على نار متوسطة دون تقليب حتى يذوب ويصبح بنياً ذهبياً. اسكبه في صينية فطيرة زجاجية أو سيراميك بقياس 9 بوصات وقم بإمالته لتغطية القاع.
في وعاء كبير، اخلط الحليب، باقي السكر، الفانيليا، والبيض حتى يتجانس الخليط جيدًا. اسكبه في صينية الفطيرة.
اخبز في الميكروويف عند 50٪ من القدرة لمدة 7 دقائق، ثم عند 100٪ من القدرة لمدة 8 دقائق. تحقق من النضج باستخدام سكين - يجب أن يخرج نظيفًا.
دعه يبرد وضعه في الثلاجة. قبل التقديم، سخّن قاع صينية الفطيرة فوق الماء المغلي لتخفيف الكراميل. اقلبها على طبق التقديم لتكشف عن طبقة الكراميل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
361
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 78gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
تأكد من إذابة السكر بالتساوي للحصول على كراميل ناعم.استخدم طبق آمن للاستخدام في الميكروويف لمنع الحوادث.اترك الكريم كراميل ليبرد تمامًا قبل وضعه في الثلاجة للحصول على أفضل قوام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.