الأرز المقلي الحار بالدجاج المكسيكي
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
الأرز المقلي الحار بالدجاج المكسيكي
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍚 2 كوب من الأرز المطبوخ
- 🍗 200 غرام من صدور الدجاج، مقطعة إلى مكعبات
التوابل
- 🍅 2 ملعقة طعام من صلصة الطماطم
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
- 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
- 🌑 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
الإضافات
- 🌽 1 كوب من حبات الذرة الحلوة
- 🧅 1/4 كوب بصل مقطع إلى مكعبات صغيرة
- 🌿 1/4 كوب كزبرة مفرومة
الخطوات
1
قم بتقطيع صدور الدجاج إلى مكعبات وتتبيلها بالملح والفلفل الأسود ومسحوق الفلفل الحار لمدة 10 دقائق.
2
سخّن زيت الزيتون في مقلاة وأضف قطع الدجاج، ثم اقليها حتى تتحول إلى اللون الذهبي.
3
أضف حبات الذرة الحلوة والبصل المقطع إلى المقلاة وقلّب لمدة دقيقتين، ثم أضف الأرز المطبوخ وقلب حتى يتجانس.
4
أضف صلصة الطماطم، وقلّب جيدًا ثم أطفئ النار وزيّن الطبق بالكزبرة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
400
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
يمكن استبدال الكزبرة بالبصل الأخضر لتغيير النكهة.استخدام الأرز المطبوخ في اليوم السابق يحافظ على تماسك الحبوب.يمكن تعديل درجة الحرارة حسب الذوق الشخصي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.