تاكو بلحم البقر المكسيكي
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
تاكو بلحم البقر المكسيكي
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍖 لحم بقري مفروم 500 غرام
- 🌮 قشور التاكو 8 قطع
الخضروات
- 🥬 خس (مقطع شرائح) 1 كوب
- 🍅 طماطم (مقطعة مكعبات) 1 كوب
- 🧅 بصل (مفروم ناعم) 1/2 كوب
التوابل
- بهارات التاكو ملعقتان صغيرتان
- 🧂 ملح قليل
- كريمة حامضة 4 ملاعق كبيرة
الخطوات
1
ضع اللحم المفروم في مقلاة واطبخه على نار متوسطة.
2
أضف بهارات التاكو والملح واضبط النكهة أثناء الطهي.
3
قم بتسخين قشور التاكو بخفة في جهاز التحميص.
4
املأ قشور التاكو باللحم المطهو والخس والطماطم والبصل.
5
قم بتزيينها بالكريمة الحامضة وقدّمها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
إذا لم تكن لديك قشور التاكو، يمكنك استبدالها بالتورتيلا أو التاكو الطري.لإضافة نكهة حارة، يمكنك استخدام التاباسكو أو مسحوق الفلفل الحار.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.