env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

زَيتي مشوي باللحم

تكلفة $25, توفير $20

المصدر: Recommended by CookGo

  • 95 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • اللحوم

    • ½ كيلوغرام من النقانق الإيطالية المعتدلة
    • ½ كيلوغرام من لحم البقر المفروم
  • المعلبات

    • علبتان (14.5 أونصة) من صلصة الطماطم
    • علبة واحدة (28 أونصة) من الطماطم المقشرة مع العصير
  • الخضروات

    • 🧅 ½ كوب من البصل الأبيض المفروم
    • 3 فصوص من الثوم، مفروم ناعماً
  • التوابل

    • 2 ملعقة صغيرة من توابل إيطالية
    • 1 ملعقة صغيرة من ريحان مجفف
    • 1 ملعقة صغيرة من السكر الأبيض
    • ½ ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
    • ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • المعكرونة

    • علبة واحدة (16 أونصة) من معكرونة الزيتى
  • الأجبان

    • علبة واحدة (15 أونصة) من جبن الريكوتا كامل الدسم
    • 4 أكواب من جبن الموزاريلا المبشور، مقسمة
    • ½ كوب من جبن البارميزان المبشور
    • 🥚 بيضة كبيرة واحدة، مخفوقة
    • 12 شريحة من جبن البروفولون
  • الأعشاب

    • 2 ملعقة كبيرة من البقدونس الإيطالي المفروم، أو حسب الذوق

الخطوات

1

قم بتسخين وعاء كبير على نار متوسطة إلى عالية. اطبخ وحرك النقانق ولحم البقر في المقلاة الساخنة حتى يصبح لونهما بنيًا ومتفتتًا، لمدة 5 إلى 7 دقائق. أضف صلصة الطماطم والطماطم الكاملة مع العصير والبصل والثوم والتوابل الإيطالية والريحان والسكر ورقائق الفلفل الأحمر؛ ثم قم بالتحريك حتى الغليان. خفض الحرارة إلى مستوى متوسط واتركه يغلي لمدة 30 دقيقة إلى ساعة. أطفئ النار. انقل 3 أكواب من الصلصة إلى وعاء واترك الصلصة المتبقية في الوعاء؛ ودعها تبرد بينما تقوم بإعداد المعكرونة.

2

قم بتسخين الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

3

أحضر وعاء كبيرًا من الماء المملح قليلًا ليغلي. أضف معكرونة الزيتى واطبخها مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح طرية ولكن ثابتة عند اللمس، حوالي 11 دقيقة. صفي المعكرونة واغسلها بالماء البارد لإيقاف الطهي.

4

قم بدمج الريكوتا وكوبان من الموزاريلا وجبن البارميزان والبيض وملعقتين كبيرتين من البقدونيس والفلفل في وعاء؛ وحركهم مع بعض التحريك ولكن لا تمزجهم تمامًا. صب المعكرونة المصفاة في الوعاء وقلبها حتى تمتزج قليلاً مع وجود كتل كبيرة. أضف 3 أكواب من صلصة اللحم المحجوزة وحركها لتتجانس.

5

ضع نصف خليط المعكرونة في طبق خبز مستطيل بحجم 9x13 بوصة. صب نصف الصلصة المتبقية فوق الخليط، ورتّب 6 شرائح من البروفولون وكوب من الموزاريلا. كرر الطبقات: خليط المعكرونة، الصلصة المتبقية، 6 شرائح من البروفولون وكوب من الموزاريلا. غطِ الطبق بورق الألومنيوم.

6

ضعه على صينية خبز واخبزه في الفرن المسخن مسبقًا حتى يغلي، لمدة 30 إلى 40 دقيقة. أزل ورق الألومنيوم واخبزه حتى يذوب الجبن تمامًا ويصبح ذهبي اللون قليلاً، من 5 إلى 10 دقائق إضافية. أخرج الطبق من الفرن ورش البقدونيس. دعه يقف لمدة 5 دقائق قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

593

سعرات حرارية

  • 39g
    بروتين
  • 37g
    كربوهيدرات
  • 32g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تحضير صلصة اللحم قبل يوم لتوفير الوقت قبل الخبز.لمنع الالتصاق، اشطف المعكرونة بالماء البارد بعد الغليان.لإضافة النكهة، رش بعض رقائق الفلفل الحار الأحمر قبل التقديم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.