env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

كيستاديلا الدجاج بالمارغريتا

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • التوابل

    • كوب واحد من خليط المارغريتا الجاهز
    • 🍋 ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
    • 🍈 ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الأخضر
    • 🧄 ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم
  • تحضير الدجاج

    • ملعقة كبيرة من زيت الخضروات
    • 🐔 نصفا صدر دجاج بدون جلد أو عظم - مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم
  • التجميع

    • 8 خبز تورتيلا بحجم 10 إنش
    • 🧀 كوب واحد من جبن الشيدر المبشور
    • 🧀 كوب واحد من جبن مونتيري جاك المبشور

الخطوات

1

يسخن الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

2

يُمزج خليط المارغريتا، عصير الليمون، عصير الليمون الأخضر ومسحوق الثوم معًا في وعاء كبير.

3

يُسخن زيت الخضروات في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يُطهى ويُقلب الدجاج في الزيت الساخن حتى لا يكون هناك لون وردي في المنتصف وتكون العصارة صافية، من 5 إلى 7 دقائق. اسكب الزيت الزائد من الدجاج.

4

يُسكب خليط المارغريتا في المقلاة مع الدجاج؛ يُترك ليغلي حتى يتبخر معظم الخليط، من 15 إلى 20 دقيقة. انقل الدجاج وصفيه على طبق مبطن بمنشفة ورقية.

5

تُضاف أربع قطع من التورتيلا فوق الدجاج وجبن الشيدر وجبن مونتيري جاك؛ ثم تُغطى بأربع قطع أخرى من التورتيلا. ضع quesadillas المعدة، واحدة أو اثنتين في كل مرة، على صينية خبز كبيرة.

6

تُخبز quesadillas في الفرن المسخن مسبقًا حتى يذوب الجبن، حوالي 15 دقيقة. كرر العملية مع باقي quesadillas؛ تُقطع إلى أرباع للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

812

سعرات حرارية

  • 38g
    بروتين
  • 87g
    كربوهيدرات
  • 34g
    دهون

💡 نصائح

للتوفير في الوقت، حضّر التتبيلة مسبقًا واحفظها في الثلاجة.استخدم قاطع بيتزا لسهولة تقطيع quesadillas إلى أرباع.أضف طبقة من الكريمة الحامضة، الغواكامولي أو السالسا لمزيد من النكهة.يمكنك استبدال الجبن قليل الدهن لتقليل عدد السعرات الحرارية الإجمالي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.