بانكيك مانيكوت الثاني
تكلفة $3.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 عدد الوجبات
- $3.5
بانكيك مانيكوت الثاني
تكلفة $3.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
Main
- 🥚 3 بيضات
- 🥛 1 كوب حليب
- 1 كوب طحين متعدد الاستعمال
الخطوات
1
اخفق البيض والحليب معًا في وعاء كبير.
2
اخلط الدقيق حتى يصبح الخليط ناعمًا.
3
قم بتغطية مقلاة بحجم 8 بوصات أو مقلاة خاصة بالكريب بشكل خفيف باستخدام رذاذ الطهي على حرارة متوسطة إلى عالية.
4
اصنع الكريب واحدًا تلو الآخر عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الخليط على المقلاة وميّلها لتغطي سطح المقلاة بالتساوي.
5
اطبخ حتى يصبح ذهبي اللون، اقلب مرة واحدة، حوالي دقيقتين لكل كريب.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
66
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 9gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
استخدم مقلاة غير لاصقة لتجنب الالتصاق.قم بضبط سمك الخليط بإضافة المزيد من الحليب عند الحاجة.احفظ الكريب المطهو في فرن دافئ إذا كنت تعد كمية كبيرة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.