env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

سلطة الماندرين أورانج ووترغيت

تكلفة $12.5, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $12.5

المكونات

  • الفاكهة

    • علبتان (16 أونصة) من الأناناس المهروس، مصفى
    • علبتان (15 أونصة) من البرتقال الماندرين، مصفى
    • 一瓶(4盎司)马拉斯奇诺樱桃,切片
  • 乳制品和甜点

    • 2 عبوات (8 أونصات) من الكريمة المخفوقة (مثل Cool Whip®)
    • 1 ½ عبوة (10.5 أونصة) من أعشاب الزينة الصغيرة
    • ½ عبوة (3.5 أونصة) من جوز الهند المبشور

الخطوات

1

يُمزج الأناناس والبرتقال الماندرين والكريمة المخفوقة وأعشاب الزينة والكرز وجوز الهند معًا في وعاء.

2

يُترك ليبرد في الثلاجة لمدة ساعتين للسماح للمكونات بالامتزاج.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

347

سعرات حرارية

  • 1g
    بروتين
  • 62g
    كربوهيدرات
  • 11g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على أفضل النتائج، تأكد من تصفيه جميع الفواكه جيدًا لتجنب وجود سائل زائد في السلطة.أضف حفنة من المكسرات المفرومة للحصول على قوام مقرمش إضافي.مثالية للولائم أو المناسبات الاحتفالية بسبب بساطة تحضيرها ومظهرها الجذاب.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.