env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

خبز المناقيش

تكلفة $5.5, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $5.5

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 1 (0.25 أوقية) عبوة خميرة جافة نشطة
    • 2 كوب دقيق متعدد الاستخدامات
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح الكوشر
    • 🧂 ¾ ملعقة صغيرة ملح الكوشر
    • ¼ كوب زعتر
  • المكونات السائلة

    • 💧 ¾ كوب ماء دافئ - 110 درجة فهرنهايت (43 درجة مئوية)
    • ¼ كوب زيت زيتون
    • ¼ كوب زيت زيتون، مقسم

الخطوات

1

امزج الخميرة مع الماء الدافئ في وعاء كبير واتركها حتى تظهر طبقة كريمية من الرغوة، حوالي 10 دقائق. اخفق في 1/4 كوب زيت زيتون، ثم اخلط الطحين تدريجيًا و 1/2 ملعقة صغيرة من ملح الكوشر.

2

انقل العجين إلى سطح مرشوش بالدقيق واعجنه حتى يصبح ناعمًا ويلتصق قليلاً، حوالي 10 إلى 12 دقيقة. ضع العجين في وعاء مدهون بالزيت، وغطي السطح بالزيت، ثم غطيه وضعه في الثلاجة طوال الليل ليتضاعف حجمه.

3

ادهن صينية خبز بحجم 9x13 بوصة بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. ضع العجين في المنتصف، وافرده على شكل قرص سميك، وغطيه بغلاف بلاستيكي، واتركه ليتضاعف حجمه لمدة 90 دقيقة تقريبًا.

4

اضغط بلطف وامدد العجين لملء الصينية بالتساوي. اصنع انبعاجات صغيرة في العجين بأصابعك. افرش السطح بملعقتين كبيرتين المتبقيتين من زيت الزيتون.

5

اخلط الزعتر و 3/4 ملعقة صغيرة من ملح الكوشر في وعاء صغير ورشه بالتساوي على الخبز المسطح. اترك العجين يستريح دون تغطية لمدة 30 دقيقة.

6

سخّن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

7

اخبز الخبز المسطح في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح ذهبي اللون، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

322

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 34g
    كربوهيدرات
  • 19g
    دهون

💡 نصائح

يُحسن تبريد العجين طوال الليل نكهته وقوامه.قدم مع زيت زيتون عالي الجودة للتقديم لتحسين الطعم.يمكنك تقطيع الخبز المسطح إلى قطع صغيرة الحجم لحفلات أو تجمعات.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.