طبق الكسرولة الخاص بمامو: الدجاج والأرز
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
طبق الكسرولة الخاص بمامو: الدجاج والأرز
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الدجاج والبروتينات
- 🍗 3 صدور دجاج، مقطعة إلى مكعبات
الأرز
- 🍚 2 كوب أرز أبيض فوري
الشوربات والكريمة
- 1 (10.5 أوقية) علبة شوربة كريمة الدجاج
- 1 (10.5 أوقية) علبة شوربة كريمة الكرفس
- 1 (10.5 أوقية) علبة شوربة كريمة الفطر
الماء
- 💧 2 كوب ماء
الزبدة
- 🧈 ½ كوب زبدة، مقطعة إلى شرائح
الخطوات
جهّز جميع المكونات. سخّن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). ادهن الجوانب والقاع من طبق خزفي بالزبدة.
قلّب الدجاج، الماء، الأرز، شوربة كريمة الدجاج، شوربة كريمة الكرفس، وشوربة كريمة الفطر معًا في الطبق الخزفي المُعدّ. تبل بالملح والفلفل.
رتّب الزبدة بالتساوي فوق خليط الدجاج.
اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح الأرز طريًا ويُطهى الدجاج بالكامل، حوالي 60 إلى 75 دقيقة.
اتركه ليبرد لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
411
سعرات حرارية
- 24gبروتين
- 24gكربوهيدرات
- 24gدهون
💡 نصائح
استخدم الأرز البني إذا كنت ترغب في بديل صحي، ولكن قم بتعديل وقت الطهي وفقًا لذلك.يمكنك استبدال شوربة كريمة الكرفس أو الفطر بنكهات أخرى مثل شوربة كريمة البروكلي أو شوربة جبن الشيدر حسب التفضيل الشخصي.للحصول على حواف مقرمشة، رش فتات الخبز أو جبن مبشور على الوجه قبل الخبز.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.