صلصة الماكريل
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 12 عدد الوجبات
- $5
صلصة الماكريل
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 12 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الأسماك
- علبة واحدة (15 أونصة) من سمك الماكريل، مصفاة ومرشوشة
الخضروات
- 🧅 بصلة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات ناعمة
التوابل والصلصات
- 1/4 كوب صلصة فلفل حار بالطماطم
- 🥄 1 كوب مايونيز
البهارات
- 🧂 2 ملعقة صغيرة ملح، أو حسب الرغبة
- 🧂 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون، أو حسب الرغبة
الخطوات
1
قم بإزالة جلد وعظام سمك الماكريل والتخلص منها.
2
في وعاء متوسط الحجم، اخلط سمك الماكريل مع البصل وصلصة الفلفل الحار باستخدام شوكة، مع تكسيره إلى قطع صغيرة.
3
أضف المايونيز وتبّل بالملح والفلفل حسب الذوق. اخلط جيدًا.
4
غطّه وضعه في الثلاجة لمدة ساعتين.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
187
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 17gدهون
💡 نصائح
قدم الصلصة مع البسكويت، الخضروات، أو كطبقة على السندويشات.لإضافة نكهة إضافية، يمكنك إضافة الأعشاب الطازجة مثل الشبت أو البقدونس.اضبط كمية صلصة الفلفل الحار لمزيد أو أقل من التوابل بناءً على تفضيلاتك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.