env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

مافن الموز الأخف وزناً

تكلفة $8, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 10 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 بيضتان مخفوقتان
    • 🍌 3 موزات ناضجة جدًا، مهروسة
    • 2 كوب طحين متعدد الاستخدامات
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 🍚 ¾ كوب سكر أبيض
    • 1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن أو افرش 10 أكواب من الكعك قليلاً.

2

في وعاء متوسط، اخلط البيض والموز. في وعاء منفصل، اخلط الطحين والملح والسكر وبيكربونات الصوديوم. ثم اخلط الخليط الموز مع خليط الدقيق.

3

أضف الجوز إذا رغبت. صب الخليط في أكواب الكعك المحضرة.

4

اخبز في الفرن المسخن لمدة 20 إلى 25 دقيقة، أو حتى يخرج السيخ الذي يتم إدخاله في مركز الكعكة نظيفًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

195

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 42g
    كربوهيدرات
  • 1g
    دهون

💡 نصائح

لنكهة إضافية، أضف قرصة من القرفة أو مستخلص الفانيليا.لا تفرط في خلط الخليط للحفاظ على الكعكات خفيفة ورقيقة.تجمد هذه الكعكات بشكل جيد. احفظها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى شهر.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.