
أسياخ دجاج بالليمون والثوم والزبدة
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
أسياخ دجاج بالليمون والثوم والزبدة
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المنقوع
- 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز
- 1/4 كوب من النبيذ الأبيض، مثل Pinot Grigio
- 🍋 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
- 🍋 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون
- 🧄 4 فصوص من الثوم
- 1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المطحون
- 1/4 ملعقة صغيرة من الأوريجانو
- 🧂 2 ملعقتان صغيرتان من الملح الكوشير
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل
الدجاج
- 🍗 2 باوند من أفخاذ الدجاج بدون جلد وعظم
الطبقة المقرمشة
- 2/3 كوب من فتات الخبز الإيطالي
- 2/3 كوب من البانكو
- 🧀 1/2 كوب من جبن البارميزان المبشور
- 🧄 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
صلصة الزبدة
- 🧈 4 ملاعق كبيرة من الزبدة
- 2 ملعقتان صغيرتان من البقدونس الطازج
- 🍋 عصير الليمون المتبقي
الخطوات
يُخفق معًا زيت الزيتون، والنبيذ، و2 ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون، وقشر الليمون، ونصف الثوم، والفلفل الأحمر المطحون، والأوريجانو، وملعقة صغيرة من الملح، و1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل في وعاء. يُضاف الدجاج ويُقلب لتغطيته. يُغطى ويُبرد لمدة 30 دقيقة إلى ساعة.
يُمزج الملح والفلفل المتبقيين مع فتات الخبز، والبانكو، وجبن البارميزان، ومسحوق الثوم في طبق ضحل. يُزال الدجاج من المنقوع ويُغطى بخليط الفتات، واضغط للالتصاق. ثبت الدجاج على الأسياخ ورشه برذاذ الطهي بزيت الزيتون.
يسخن المقلاة الهوائية إلى 390 درجة فهرنهايت (198 درجة مئوية). تُقلى أسياخ الدجاج بالهواء حتى تصبح مقرمشة، وذهبية اللون، ومطهية لدرجة حرارة داخلية تبلغ 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية)، حوالي 12 دقيقة.
في هذه الأثناء، ذوّب الزبدة والثوم المتبقي في وعاء آمن للميكروويف على درجة عالية لمدة حوالي 10 ثوانٍ. اخلط عصير الليمون والبقدونس المتبقيين. اسكب خليط الزبدة فوق الدجاج قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
636
سعرات حرارية
- 43gبروتين
- 21gكربوهيدرات
- 41gدهون
💡 نصائح
استخدم أسياخ معدنية أو خشبية قوية لضمان الاستقرار أثناء القلي بالهواء.للنكهة الإضافية، انقع الدجاج طوال الليل في الثلاجة.قدمه مع سلطة خفيفة أو خضروات مشوية لوجبة متوازنة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.